Les Formules
Votre programme
Vous avez adoré votre baptême de plongée sous-marine ? Enfilez votre maillot de bain et apprenez à plonger avec une équipe de professionnels dans la cité phocéenne, à deux pas du parc national régional des Calanques. Durant cette formation complète, vous éprouvez de nouvelles sensations en explorant les fonds marins. Deux choix s'offrent à vous : la PE-12 et la PE-20 (ANMP/FFESSM). Découvrez les gestes d'un vrai plongeur !
Votre stage de plongée sous-marine à Marseille
Votre activité aquatique a lieu dans un centre de plongée sous-marine du port de l'Estaque. À votre arrivée, vous faites la connaissance de l'équipe de moniteurs diplômés et des autres stagiaires. Vous vous sentez vite comme un poisson dans l'eau.
Votre stage de plongée en bouteille commence par une formation théorique. Vous recevez l'équipement nécessaire : un masque de plongée, un gilet stabilisateur, des palmes, un détendeur et une combinaison en néoprène. Vous découvrez le programme de la formation, les règles de sécurité à respecter dans les profondeurs et surtout le fonctionnement du matériel de plongée.
Vous embarquez ensuite à bord d'un bateau privatif qui vous emmène à la découverte des fonds marins à proximité de la Côte Bleue ou de l'archipel du Frioul. Les sites de plongée varient en fonction de la météo. Ces sorties encadrées par un moniteur expérimenté vous permettent de passer progressivement un palier en plongée.
À faible profondeur, vous réalisez différents exercices pour contrôler votre flottabilité avec le gilet de plongée. Vous apprenez également à vider votre masque sous l'eau et à reprendre l'embout du détendeur.
Vous enchaînez ensuite les explorations plus profondes en palanquée. Vous apprenez à communiquer sous l'eau, à déboucher vos oreilles et à gérer votre vitesse de remontée.
Pour réussir l'examen de niveau, vous devez notamment savoir :
- descendre et monter
- vider votre masque
- gérer le gilet stabilisateur
- enlever et remettre votre détendeur
De retour à l'école de plongée, vous recevez votre carte de niveau. Choisissez la formule qui vous convient à la réservation. A noter, le pack certification obligatoire est disponible en option (voir les infos pratiques).
La formation plongeur encadré 12 m (PE-12) - 1 jour
Durant cette journée de formation à la plongée subaquatique, vous alternez la théorie et la pratique. Deux plongées de 45 min sont programmées le matin et l'après-midi pour vous mettre en situation. Tout en vous formant, vous explorez des spots sauvages de la mer Méditerranée. Ce brevet vous donne le droit de plonger jusqu'à 12 mètres de profondeur avec un moniteur expérimenté.
La formation plongeur niveau 1 (PE-20) - 2 journées
Cette formation de plongée est composée de quatre plongées de 45 min dans les eaux limpides de la Côte Bleue. Ces sorties en mer riches en découvertes vous permettent de savoir vous comporter en palanquée et de valider votre stage. Un plongeur de niveau 1 peut descendre jusqu'à 20 m dans un club de plongée en France et à l'étranger.
Une formation de plongeur en coffret cadeau
Offrez un véritable moment d'évasion à un proche. Bien encadré par le moniteur professionnel d'une école de plongée, il apprend les bases de l'exploration sous-marine. Cette belle aventure est disponible en box. Consultez nos offres.
Infos pratiques
- Le prix comprend
- La location du matériel
- Le transport en bateau
- Le pack certification obligatoire : 50 € (le livret de théorie, le carnet de plongée, la pochette de rangement, la carte de certification)
- La licence FFESSM
- L'hébergement
- L'assurance individuelle accident
- Les repas
- Maillot de bain
- Serviette
- Crème solaire
- Avoir réalisé un baptême de plongée
- Certificat médical de moins d'un an "non contre-indication à la pratique de la plongée" obligatoire
- Savoir nager
- Être en bonne condition physique
- Âge minimum 12 ans avec autorisation parentale
- De 8h00 à 18h00
- Activité soumise aux conditions météorologiques
- Ne pas prendre l'avion le même jour qu'une plongée
- Groupe de 4 personnes maximum
- Disponible toute l'année sur réservation
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Marseille - Bouches-du-Rhône (13)
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